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行家:monkeyso减肥 时间:2018-06-15绝大多女生为了能够尽快在人前展示自己性感火辣的身材曲线,纷纷实施减肥大计,节食、高强度的运动等是大家最常采用的减肥方法。其实你的选择都是错误的,Monkeyso减肥能量棒不用节食,不用运动,让你躺着瘦成魔鬼身材!用最轻松的减肥方法达到最好的瘦身效果,每个人都 ...[详细]

行家:monkeyso减肥 时间:2018-06-14在中国,每四个人里就有一个体重超标的,想要减肥的人那么多,但是减肥这件事你真的了解吗?说到减肥,大家都觉得很简单,只要把体重控制好就行了。其实这是减肥最大的误区之一,减肥并不等于减重,而只有把体脂率降下来,才能真正达到减肥的目的。体脂率是指人体内脂肪 ...[详细]

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如何轻松拥有平坦小腹?

学着自己制作果汁,不仅能选择新鲜的食材,还能控制糖分比例,不至于摄取过多的热量。每天喝250ml的果汁;在果汁中加些冰块,然后搅拌至少10分钟,浓稠时加入少量水,有增加饱腹感的效果。[详细]

如何打造黄金“小蛮腰”?

如果在两餐之间或餐前喝奶,可以帮助人体减少食欲,午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖,则不提倡饭后或睡前喝奶。那现在就用牛奶来收腹细腰吧![详细]

局部减肥 更多

行家:张钟杰 时间:2012-04-17不用动刀、也不需要拉皮,只需要在脸部做做瑜伽动作,就能让你紧实皮肤,紧致脸庞,达到瘦脸的效果,齐齐来做瘦脸瑜伽动作吧。[详细]

行家:张钟杰 时间:2012-04-17现代女性不要有肥大的臀部,臀部超过标准的女性应该每天坚持做减肥体操,这样可以减去多余的脂肪。[详细]

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